B HEALTHY

ความคืบหน้าเกี่ยวกับทีมขี่ม้าอีเว้นติ้งไทย หลังจากที่การแข่งขันโอลิมปิกได้ถูกเลื่อนออกไปจากเดิมในช่วงเดือนกรกฎาคม-สิงหาคม 2020 เป็น 2021 เนื่องจากผลกระทบจากการระบาด Covid_19 ทำให้คณะกรรมการโอลิมปิกสากล (International Olympic Committee -IOC) และเจ้าภาพญี่ปุ่นตัดสินใจเลื่อนการแข่งขันออกไป ชนิดกีฬาขี่ม้า เป็นกีฬาที่มีม้าเป็นส่วนประกอบหลักที่สำคัญในการแข่งขัน ซึ่งต้องมีความมั่นใจว่า คู่คนและม้าจำต้องมีการพัฒนาศักยภาพอย่างต่อเนื่อง จึงทำให้สหพันธ์กีฬาขี่ม้านานาชาติ(FEI) เล็งเห็นถึงความสำคัญดังกล่าวและรวมไปถึงความปลอดภัย จึงประกาศให้นักกีฬาที่เคยผ่านการควอลิฟายด์ หรือผ่าน (Minimum Eligible Requirement – MERs) มาแล้วในปี 2020 จำเป็นต้องทำการควอลิฟายด์หรือผ่าน MERs กับม้าหลักอีกหนึ่งครั้งในระดับ 4*S (Four Star) อีกหนึ่งก่อนวันที่ 21 มิถุนายน 2021 เพื่อเป็นการยืนยันความสามารถในการเข้าร่วมการแข่งขันโอลิมปิกในปี 2021

“ดีไฮจีนิค” ผู้เชี่ยวชาญกำจัดไรฝุ่นเชิงลึกและผู้นำนวัตกรรมพ่นปล่อยควันออแกนิก ฆ่าเชื้อรายแรกในประเทศไทย  จับมือ  “วิลล่า มาร์เก็ท” ( Villa Market )  ซุปเปอร์มาร์เก็ต ระดับพรีเมี่ยม ผุดกิจกรรมการตลาด co-promotion  มอบสิทธิพิเศษลดค่าบริการกำจัดไรฝุ่นเชิงลึก&อบโอโซน มอบส่วนลดจุกๆ 20 % และพ่นควันฆ่าเชื้อออแกนิก เปยน์ส่วนลดกว่า 50% ตั้งแต่ 1 มิถุนายน จนถึง 31 กรกฎาคม 2563 แบรนด์ดีไฮจีนิค   จัดกิจกรรมการตลาด co-promotion   ร่วมกับ  วิลล่า มาร์เก็ท

ท่ามกลางการแพร่ระบาดของโรคเชื้อไวรัสโคโรน่า 2019 (COVID-19) มีการแพร่ระบาดในหลายประเทศ รวมถึงประเทศไทย รัฐบาลประกาศเลื่อนการเปิดเทอมยาวออกไป ด้วยตระหนักถึงความปลอดภัยในชีวิตของนักเรียนนักศึกษาที่จะได้รับผลกระทบจากการแพร่ระบาดดังกล่าว จึงทำให้สถานศึกษามีการปรับการเรียนการสอนเป็นในรูปแบบของการเรียนทางออนไลน์ ทำให้เด็กๆ ต้องใช้เวลาไปกับหน้าจอดิจิทัลมากกว่าปกติเป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวัน ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้เป็นการเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาทางด้านสายตาและสุขภาพตา เพราะแสงสีน้ำเงิน (Blue light) จากอุปกรณ์ดิจิทัลต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นโน้ตบุ๊ค แท็บเล็ต และสมาร์ทโฟน อาจเป็นอันตรายต่อดวงตาของเด็กๆ ทั้งสิ้น และการเล่นอุปกรณ์เหล่านี้เป็นเวลานานๆ

ช่วงเวลาที่ทุกฝ่ายยังคงต้องเฝ้าระวังโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 หรือ COVID-19 ไม่ให้กลับมาระบาดระลอก 2 จำเป็นอย่างยิ่งที่ผู้สูงอายุ ซึ่งเป็นหนึ่งในกลุ่มเสี่ยงต่อการรับเชื้อได้ง่าย ควรอยู่บ้านให้มากที่สุด และเมื่อต้องอยู่บ้านเป็นเวลานาน อาจมีโรคอื่น เช่น “เข่าเสื่อม” มาเยี่ยมเยียนได้  เรามีข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับปัจจัยและพฤติกรรมเสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคเข่าเสื่อม และข้อควรปฏิบัติเพื่อข้อเข่าที่แข็งแรง จากทีมเภสัชกรไบโอฟาร์มมาฝากกัน ผู้ที่มีความเสี่ยง เป็นโรค “เข่าเสื่อม” ผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไป เมื่ออายุมากขึ้น ความสามารถในการผลิตคอลลาเจนและน้ำหล่อลื่นบริเวณข้อต่อในร่างกายก็เริ่มลดลงทำให้บริเวณข้อเข่าขาดน้ำหล่อลื่นที่จะช่วยลดแรงกระแทกระหว่างกระดูก เมื่อกระดูกเกิดการเสียดสีกันโดยตรงมาก ๆ เป็นสาเหตุของเข่าเสื่อมและทำให้เกิดอาการเจ็บปวดในที่สุด

ท่ามกลางวิกฤตการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนา หรือ Covid-19 นอกจากการอยู่บ้านเพื่อความปลอดภัยและลดการแพร่ระบาดของไวรัสแล้ว การรักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอก็เป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กัน เพื่อสนับสนุนให้ผู้รักการออกกำลังกายทั่วโลกสามารถเข้าถึงคลาสการออกกำลังกายได้ง่ายๆ จากที่บ้าน Under Armour ได้นำเสนอวีดีโอ ‘Train Anywhere’ จากเหล่านักกีฬา Under Armour ผ่านทางเว็บไซต์ bit.ly/UATrainAnywhere รวมทั้งรวบรวมคำแนะนำด้านการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพมาไว้ในแอปพลิเคชัน MapMyRun และ MyFitnessPal ให้ทุกคนสามารถรับชมได้ผ่านช่องทางที่หลากหลาย ทุกที่ ทุกเวลา Under Armour ยังได้ร่วมมือกับเหล่านักกีฬาและแบรนด์แอมบาสเดอร์ชาวไทย แชร์เคล็ดลับการรักษาสุขภาพไปด้วยกันในช่วงเวลา Social Distance ที่ท้าทายนี้ โดยสามารถติดตามเคล็ดลับการออกกำลังกายดีๆ ได้ผ่านช่องทางโซเชียลมีเดียของ Under Armour ที่ @UnderArmourTH และแฮชแท็ก #ThroughThisTogether ในขณะเดียวกันเพื่อให้เป็นไปตามมาตรการป้องกันการแพร่ระบาดของไวรัส Covid-19 Under Armour ได้ปิดหน้าร้านไปจนถึงวันที่ 30 เมษายน 2563 หรือจนกว่าจะมีการเปลี่ยนแปลง ซึ่งในระหว่างนี้ลูกค้าสามารถเลือกชมและซื้อสินค้าของ Under Armour ได้ตลอด 24 ชั่วโมงผ่านช่องทางออนไลน์ที่ www.ua.com พร้อมรับสิทธิ์ส่วนลดพิเศษสูงถึง 20% ในสินค้าที่กำหนด

ปัจจุบันการ “ทำงานอยู่ที่บ้าน” (Work from Home) ที่เป็นความฝันของมนุษย์เงินเดือนหลายคน ได้ถูกนำมาปรับใช้ในหลายๆ องค์กร และเพื่อเป็นตัวช่วยให้เหล่ามนุษย์เงินเดือนที่นั่งทำงานอยู่บ้าน ไม่เจ็บป่วยจากโรคภัยต่างๆ เพราะไลฟ์สไตล์ที่อาจเปลี่ยนไปเป็นการนั่งทำงานยาวจนไม่แอคทีฟ เนสท์เล่ มี 5 เทคนิคง่ายๆ ตามหลักคนไทยแข็งแรงด้วย 3 อ. – อาหาร

กระแสวิ่งเทรล (Trail Running) กำลังมาแรงไม่หยุดในกลุ่มนักวิ่ง โดยการวิ่งเทรลเป็นการวิ่งบนเส้นทางขรุขระลาดชัน มีความท้าทายตลอดเส้นทาง ต้องอาศัยการฝึกซ้อมและเตรียมพร้อมก่อนวิ่งอย่างดี เรียกได้ว่าเป็นเป้าหมายที่น่าตื่นเต้นของนักวิ่งหน้าใหม่และนักวิ่งที่เคยผ่านการวิ่งในเมืองมาแล้วหลาย ๆ คน ซึ่งในการเลือกงานวิ่งแต่ละครั้ง นักวิ่งควรพิจารณาความพร้อมของงานวิ่ง ไม่ว่าจะเป็นการจัดการงานวิ่ง ความปลอดภัย และเส้นทางการวิ่ง รวมถึงประโยชน์จากการวิ่งที่สามารถส่งต่อไปถึงผู้อื่นได้ จะเห็นได้ว่ามีหลายองค์กรได้จัดงานวิ่งเทรลเพื่อช่วยเหลือสังคม ซึ่ง “มูลนิธิเอสซีจี” ก็เป็นอีกหนึ่งองค์กรที่จัดกิจกรรม “Trail for Heroes วิ่งเทรลเพื่อผู้พิทักษ์ป่า” ภายใต้โครงการ “HANDS FOR HEROES รวมมือเรา

ปรากฏการณ์งานแข่งขันจักรยานไลฟ์สไตล์ครั้งยิ่งใหญ่ประจำปี กำลังจะหวนคืนมาสู่เมืองพัทยาอีกครั้งกับ การแข่งขันจักรยานนานาชาติครั้งยิ่งใหญ่ประจำปี Bangkok Bank CycleFest 2019 ที่จะทำให้อะดรีนาลีนของคุณสูบฉีดด้วยความสนุกสนานเร้าใจ กับการแข่งขันจักรยานสำหรับทุกเพศทุกวัยภายใต้แนวคิด “Ride for All” ในวันที่ 23-24 พฤศจิกายน 2562 ณ สยามคันทรีคลับ พัทยา ไม่ว่าคุณจะเป็นนักปั่นสมัครเล่นที่ต้องการใช้เวลาว่างเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย