web analytics

ติดต่อเรา

5 ตัวช่วย ที่จะทำให้การออกกำลังกายไม่น่าเหนื่อยหน่ายอย่างที่เคย

การออกกำลังกาย การดูแลสุขภาพ ถือเป็นเทรนด์ที่มาแรงมากทีเดียวในยุคนี้ แต่สำหรับมือใหม่ อาจรู้สึกว่าการออกกำลังกายเป็นเรื่องยาก กว่าจะพาตัวเองไปออกกำลังกายได้ ก็มีอุปสรรคเป็นข้ออ้าง 108 อย่าง ทั้งไม่มีเวลา ทั้งเหนื่อยจากการทำงาน โดยเฉพาะถ้าเคยออกกำลังกายมาบ้างแล้ว จะรู้สึกได้ถึงความเจ็บปวด รวดร้าว เมื่อยเนื้อเมื่อยตัว หลังการออกกำลังกาย พอคิดที่จะออกอีกทีจะนึกถึงความรู้สึกนั้น ทำให้หลายคนรู้สึกขยาดกับการออกกำลังกายไปเลย ถ้าการออกกำลังกายเป็นเรื่องน่าเหนื่อยหน่ายสำหรับคุณ วันนี้เรามี

Read more

ต้อนรับปี 2019 ด้วยการตั้งเป้าหมายปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อสุขภาพ

ใกล้ถึงเทศกาลปีใหม่อีกครั้งแล้ว เชื่อว่าหลาย ๆ คนคงกำลังอยู่ในช่วงการตั้งเป้าหมายใหม่เพื่อเพิ่มความท้าทายให้กับชีวิต หรือที่เรียกว่า New Year Resolution ซึ่งความจริงแล้วเป้าหมายในบางข้อ เช่น การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้านต่างๆ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น ก็เป็นหนึ่งในเป้าหมายที่หลายคนคงตั้งไว้ทุกปี แต่จนถึงตอนนี้ก็ยังทำไม่ได้นั่นอาจเป็นเพราะเรายังไม่คุ้นชินกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ หรือมันอาจเป็นโจทย์ที่ยากไปสำหรับใครหลายคน ในโอกาสดีต้อนรับปี 2019 เรามาลองหาไอเดียสร้างแรงบันดาลใจในการเริ่มต้นปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเองเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น แข็งแรงขึ้น และทำให้เรามีพลังในการออกไปใช้ชีวิตและทำในสิ่งที่ชอบต่อไปได้อีกนาน

Read more

“โฟร์โมสต์” จับมือ “จูเนียร์ เอ็นบีเอ” เอาใจสปอร์ตเลิฟเวอร์ ดึงนักโภชนาการเผยเคล็ดลับ “ดื่มนมโค 100%”

เราคงปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเทรนด์การออกกำลังกายกำลังเป็นที่นิยม หลายคนเริ่มหันมาให้ความสนใจกับการเล่นกีฬากันมากขึ้น อย่างไรก็ตามถึงแม้คนจะให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายกันมากขึ้น แต่หลายๆคนยังมีความเข้าใจด้านโภชนาการที่ไม่ถูกต้องจึงทำให้บางครั้งถึงแม้ออกกำลังกายแล้ว แต่สมรรถภาพร่างกายก็ยังไม่ฟิตเต็ม 100% ในโอกาสนี้เพื่อให้คนรุ่นใหม่รู้จักเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้องเหมาะสมกับสภาวะความต้องการ ของร่างกายโดยเฉพาะในหมู่คนที่ชื่นชอบการเล่นกีฬาเพื่อทำให้ร่างกายแข็งแรง 100% พร้อมสำหรับการเล่นกีฬาในทุกรูปแบบ “โฟร์โมสต์” ร่วมกับ “จูเนียร์ เอ็นบีเอ” พร้อมผู้เชี่ยวชาญทางด้านโภชนาการการกีฬา จึงมาร่วมให้ความรู้และเคล็ดลับการเลือกรับประทานอาหาร โดยเฉพาะ “การดื่มนม” ที่เรียกได้ว่าเป็นเครื่องดื่ม “สปอร์ตดริ้งค์” สำหรับคนรุ่นใหม่เพื่อร่างกายแข็งแรงแบบนักกีฬามือโปร ดร.โอฬาร โชว์วิวัฒนา ผู้อำนวยการฝ่ายองค์กรสัมพันธ์ บริษัท ฟรีสแลนด์คัมพิน่า (ประเทศไทย) จำกัด (มหาชน) ผู้ผลิตและจำหน่ายผลิตภัณฑ์นมโฟร์โมสต์ กล่าวว่า “หนึ่งในแนวคิดหลักที่โฟร์โมสต์ให้ความสำคัญมาโดยตลอดคือ การรณรงค์ให้คนไทยมีสุขภาพดีโดยการ “ดื่มขยับรับสุขภาพ” ภายใต้แคมเปญ “Drink.Move.BeStrong” โดยเริ่มต้นด้วย “การดื่ม” ซึ่งหมายถึง การบริโภคโดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำนมโคคุณภาพที่อุดมไปด้วยสารอาหารและโภชนาการที่ครบถ้วน อย่างน้อยวันละ 1-2 แก้ว

Read more

“เคทีซี” ชวนสมาชิกออกกำลังกายแบบมืออาชีพ กับแคมเปญ “Choose PRO, to be PRO”

เคทีซีเดินหน้าทำการตลาดตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์สมาชิกที่ใส่ใจดูแลสุขภาพรวมถึงผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกา​ย โดยเฉพาะประเภทกีฬาหรือกิจกรรมเฉพาะทางที่ท้าทายความสามารถและต้องการอาศัยความเชี่ยวชาญเป็นพิเศษ ด้วยการจับมือพันธมิตรผู้นำ 9 ประเภทกีฬายอดนิยม และร้านกีฬา Specialty Store ชั้นนำ ได้แก่ อาริ ฟุตบอล คอนเซ็ปต์สโตร์ / เอวริณทร์ มัลติสปอร์ต สโตร์ / บานาน่า ทู

Read more

วิริยะประกันภัย ร่วมสนับสนุนศิริราช เดิน-วิ่งผสานชุมชน ครั้งที่ 11

บริษัท วิริยะประกันภัย จำกัด (มหาชน) ร่วมสนับสนุนกิจกรรม “ศิริราช เดิน-วิ่งผสานชุมชน ครั้งที่ 11” ชิงถ้วยรางวัลพระราชทานสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี โดยบริษัทฯ ได้มอบเงินจำนวน 100,000 บาท พร้อมนำน้ำดื่ม 1,000 ขวด ให้บริการแก่ประชาชนที่เข้าร่วมกิจกรรม ณ

Read more

“ฮอนด้า” ร่วมกับ “ช่อง 7 สี” เปิดลานสุขภาพชุมชน สนับสนุนโดยการแข่งขัน ฮอนด้า แอลพีจีเอ ไทยแลนด์ 2017 เป็นแห่งที่ 4 ในจังหวัดปทุมธานี

เมื่อเร็ว ๆ นี้ นายพิทักษ์ พฤทธิสาริกร (แถวหลัง ที่ 2 จากซ้าย) ประธานเจ้าหน้าที่บริหารปฏิบัติการ บริษัท ฮอนด้า ออโตโมบิล (ประเทศไทย) จำกัด และนายพลากร สมสุวรรณ (แถวหลัง ที่ 2

Read more

ร่วมท้าทายตัวคุณเองภายใน 60 วัน ที่ BASE

BASE ได้เปิดโปรแกรมที่จะทำให้คุณได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ไม่ว่าคุณจะเป็นคนที่เพิ่งเริ่มสนใจการออกกำลังกายหรือผู้ที่ออกกำลังกายมายาวนาน 60 วันแห่งความท้าทายในการเปลี่ยนแปลง โดยใช้ข้อมูล และวิธีการทางวิทยาศาสตร์เพื่อช่วยในการออกกำลังกาย โดยจะมีโค้ชช่วยตรวจสอบด้านโภชนาการ และการออกกำลังกายของคุณ ว่ามีผลต่อร่างกายของคุณอย่างไร เพียงแค่คุณมุ่งมั่น พร้อมที่จะเปลี่ยนแปลง และด้วยการสนับสนุนโดยทีมจาก BASE ความท้าทายนี้เหมาะสำหรับผู้ออกกำลังกายทุกระดับ ด้วยราคาเริ่มต้นเพียง 1,900 บาท ผู้เข้าร่วมกิจกรรมจะได้รับ: 3

Read more

เนสท์เล่ เปิดกลยุทธ์ปลุกตลาดอาหารเช้า

เนสท์เล่เดินหน้าปลุกตลาดอาหารเช้า เปิดตัวแคมเปญการตลาดยิ่งใหญ่แห่งปี 2017 ที่มีชื่อว่า แคมเปญ “วอร์มอัพ รับวันใหม่” กระตุ้นคนไทยเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกลยุทธ์การวอร์มอัพสไตล์ 3 อ. ได้แก่ อาหารและเครื่องดื่มที่มีโภชนาการเหมาะสม การออกกำลังกาย เพื่อความกระฉับกระเฉงและการมีสุขภาพดี และเติมความอบอุ่น ด้วยการพูดคุยสานสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว พร้อมเดินหน้าจัดกิจกรรมส่งเสริมการวอร์มอัพตลอดปี 2560 อาทิ มัลติแบรนด์โปรโมชั่น

Read more